Sunday · February 10, 2026
宜蘭校長遴選 新增金岳條款

Advertisement

宜蘭縣金岳國小校長施麗霞去年任期屆滿,但她連任審查未過,卻以「新任」方式通過同校遴選,引起爭議,此外也讓教育界對校長任期該如何計算議論紛紛,宜蘭縣政府在今年校長遴選簡章中新增「金岳條款」,未獲原校同意連任,不能再以「新任」方式參加同校遴選,避免爭議。

依照《國民教育法》規定,校長任期1任4年、可做2任,因金岳國小屬於偏遠地區且原住民重點學校,校長任期滿8年後,可再申請延任,最長是12年任期;施麗霞去年任滿4年,但她在遴選作業時未通過「連任」審查,卻以「新任」方式通過遴選。

由於連任、新任均為同一人,且為同一批委員審查,卻有截然不同的結果,當時宜蘭縣教師職業工會批評,此例一開,未來現職校長只要不斷參加同一校新任校長遴選作業,即有望達成校長任期無限制的效果,可能開啟「萬年校長」模式,衝擊《國民教育法》的校長任期制。

縣府教育處表示,施麗霞在「新任」審議過程中,委員可能因接受到新訊息、了解校長辦學理念,讓原本反對連任的委員,轉而在新任審議時同意;至於施麗霞的任期仍回歸《國民教育法》規定,不會因為採「新任」就讓任期重新計算,沒有「萬年校長」的問題。

金岳國小引發校長遴選爭議後,教育部也函示宜蘭縣政府要求檢討、調整,今年宜蘭縣國中小校長遴選簡章中,申請資格中即新增「現職校長於連任原校未獲同意下,不得再參加原校新任校長遴選;轉任他校未獲同意者,亦不得再參加轉任該校新任校長遴選。」

教育處表示,今年遴選作業時程依學校及校長調動類型,分5次遴選審議,時間是4月至7月間;宜蘭縣有100所國中小,今年有10位校長申請退休,有19位校長任期屆滿,共計開缺29位,另有7位校長申請連任。

不生孩子也能穩穩退休!專家揭開「安心度過老年」的4大關鍵準備
不生孩子也能穩穩退休!專家揭開「安心度過老年」的4大關鍵準備
50歲的阿玲與阿強,是一對選擇不生育、專注享受人生的頂客族夫妻。兩人熱愛旅行、體驗生活,某次在小琉球度假時,躺在柔軟的沙灘上看著夕陽,阿玲突然問道:「你覺得我們老了之後,生活還能這麼自在嗎?」
告訴老闆「賴床5分鐘」超加分 研究揭密「三件小事」 可延壽1年
告訴老闆「賴床5分鐘」超加分 研究揭密「三件小事」 可延壽1年
多數人一談到長壽,腦中浮現的往往是嚴格飲食、長時間運動,甚至得徹底改變生活方式。但最新研究帶來一個相當親切的觀點:想活得久一點,其實不必一次做到滿分,只要在日常中做出幾個「微小但同步」的調整,就可能為健康爭取更多時間。振興醫院分享指出,近年一項追蹤人數高達數萬人的大型研究發現,睡眠、運動與飲食這三個看似老生常談的因素,若能同時出現小幅改善,對壽命與健康狀態的影響,遠比單獨努力來得明顯。重點不在於做得多完美,而在於是否能長期維持。研究觀察到,對生活忙碌、工作壓力大的人來說,與其逼自己立下困難重重的目標,不如從「容易做到」的小改變開始。多一點休息、多一點活動、多一點營養,看似微不足道,卻能在長時間累積下,為身體帶來實質差異。此外,專家也提醒,睡眠、運動與飲食之間存在明顯的協同效果。若只單獨調整其中一項,往往需要很大的改變才能看到成果;但三者一起改善,即使幅度不大,也能讓身體更有效率地回應。這樣的策略,對於難以抽出大量時間運動,或無法徹底改變飲食結構的人來說,特別具有可行性。文章最後整理出研究中最受關注的關鍵發現:只要每天在三個面向同時做出小幅調整,例如睡眠時間略為增加、增加短時間的中高強度

Advertisement

熱門趨勢
地震釀永和服飾店招牌鬆脫 警方拉封鎖線警戒
地震釀永和服飾店招牌鬆脫 警方拉封鎖線警戒
閱讀更多 >>
台北男「酒駕拒測」累犯4次 遭罰72萬元、強制執行
台北男「酒駕拒測」累犯4次 遭罰72萬元、強制執行
閱讀更多 >>
直銷公司前財務長離職    人頭申請假會員五鬼搬運海噱8064萬
直銷公司前財務長離職 人頭申請假會員五鬼搬運海噱8064萬
閱讀更多 >>
7旬翁「誤信胡立陽」遭詐919萬!刑事局破太陽聯盟車手團
7旬翁「誤信胡立陽」遭詐919萬!刑事局破太陽聯盟車手團
閱讀更多 >>
9年偷拍30人!「創意私房」狼師二度求交保 法院再延押2月
9年偷拍30人!「創意私房」狼師二度求交保 法院再延押2月
閱讀更多 >>
金門海域接駁走私民生物品    12名私梟一審判刑沒收船隻
金門海域接駁走私民生物品 12名私梟一審判刑沒收船隻
閱讀更多 >>
金門地檢舉行可疑帳戶預警中心會議  提升防阻及溯源反詐能量
金門地檢舉行可疑帳戶預警中心會議 提升防阻及溯源反詐能量
閱讀更多 >>
離譜!畫具遭損壞  關指部中士竟持T91步槍上膛瞄準上士
離譜!畫具遭損壞 關指部中士竟持T91步槍上膛瞄準上士
閱讀更多 >>
新莊壽山路「貨車翻覆」駕駛輕傷 未申請通行證挨罰
新莊壽山路「貨車翻覆」駕駛輕傷 未申請通行證挨罰
閱讀更多 >>
美國對等關稅成詐團新話術 男子欲投資金屬銅險被騙200萬元
美國對等關稅成詐團新話術 男子欲投資金屬銅險被騙200萬元
閱讀更多 >>
瑞芳山區火燒車!烈焰吞噬燒到剩骨架 車主失聯警急追
瑞芳山區火燒車!烈焰吞噬燒到剩骨架 車主失聯警急追
閱讀更多 >>
無照騎車撞死違規過馬路行人  車主負部分責任輕判8月
無照騎車撞死違規過馬路行人 車主負部分責任輕判8月
閱讀更多 >>
桃園男暴怒拿菜刀轟家人出門又反鎖!警消破門救援
桃園男暴怒拿菜刀轟家人出門又反鎖!警消破門救援
閱讀更多 >>
 痛心!嘉義剛滿月男嬰遭棄身亡    解剖出爐「原本還活著」
痛心!嘉義剛滿月男嬰遭棄身亡 解剖出爐「原本還活著」
閱讀更多 >>
博愛座怎麼判斷何時讓座 網友:小朋友才做選擇
博愛座怎麼判斷何時讓座 網友:小朋友才做選擇
閱讀更多 >>
移民署長鐘景琨提前退休 陸配戶籍爭議、含飴弄孫成焦點
移民署長鐘景琨提前退休 陸配戶籍爭議、含飴弄孫成焦點
閱讀更多 >>
斗六公所安葬無名女屍8年 父親尋女確認終於要回家
斗六公所安葬無名女屍8年 父親尋女確認終於要回家
閱讀更多 >>
桃園某國小教師拿美工刀恐嚇學生   家長陳情:撤換校長
桃園某國小教師拿美工刀恐嚇學生 家長陳情:撤換校長
閱讀更多 >>
男借100萬用「3公斤安非他命」抵押 法院判從販毒變持有
男借100萬用「3公斤安非他命」抵押 法院判從販毒變持有
閱讀更多 >>
防酒駕影片「走七月靈異風」 台中市警局出招引笑聲
防酒駕影片「走七月靈異風」 台中市警局出招引笑聲
閱讀更多 >>

Advertisement

Advertisement

推薦
凱基人壽響應世界地球日,推動廚餘循環經濟與永續發展
凱基人壽響應世界地球日,推動廚餘循環經濟與永續發展
凱基人壽響應世界地球日,21日特別舉辦「淨零綠生活日」,攜手供應商首創金融業「廚餘全循環應用研究計畫」,將員工餐廳廚餘轉化為有機農作資源,讓餐桌成為循環經濟的起點,打造「從餐桌到餐桌」的創新模式。同時,更推出一日限定的「綠實力永續青江餐」,透過四道創意料理,展現金融業驅動永續的創新行動力。
夫妻十年存款300萬!年燒70萬繳人情保單,不想70歲退休,4步驟重建財務安全感
夫妻十年存款300萬!年燒70萬繳人情保單,不想70歲退休,4步驟重建財務安全感
一對執業超過十年的醫師夫妻,日前在理財諮詢時透露:「我們收入不錯,但十年下來竟然只存到三百萬!」這樣的狀況讓許多人驚訝,也讓他們開始反思:為什麼賺得多,卻留不下錢?理財顧問分析,這並非個案。許多高收入族群陷入「收入高、開銷更高」的惡性循環,特別是當生活品質與孩子教育支出不斷上升,儲蓄自然被壓縮。這對醫師夫妻每年光教育費與保險費就超過一百五十萬,難怪十年後帳戶依然所剩無幾。在教育部分,兩名孩子就讀私立雙語小學,再加上才藝課與營隊費用,一年支出接近九十萬。原本是為了給孩子最好的未來,卻在不知不覺中成為家庭財務的最大壓力。若未來選擇海外升學,負擔更將倍增。此外,夫妻倆還背負高額保費。一張美元儲蓄險每年要繳七十萬,購買原因並非出於保障需求,而是「朋友開口不好拒絕」。這類「人情保單」乍看能保本,實際卻回報不高、保障不足。顧問發現,這個家庭在醫療與失能風險的防禦上幾乎是空白,若發生意外或健康問題,整個財務可能瞬間失衡。生活開銷同樣不容忽視。由於兩人工作繁忙,長期聘請家事管家,每年支出約六十萬,再加上五、六年就換新車的習慣,一輛兩百多萬的進口休旅車成為「固定開銷」。這些看似合理的支出,實際上卻不斷削
醫師提醒:這種油長期過量恐傷心血管 掌握好油比例才能吃得健康又安心
醫師提醒:這種油長期過量恐傷心血管 掌握好油比例才能吃得健康又安心
許多人以為「少吃油」就是健康,但醫師指出,比起攝取量,真正要注意的是「吃哪一種油」。日常餐桌上看似相同的油脂,對身體帶來的效果卻可能截然不同。有些油會讓血管負擔過重,有些油則是身體修補的重要營養,了解差異才能真正吃得更安心。餐桌上的油脂種類繁多,從早餐塗抹麵包的奶油,到火鍋裡的調味醬,再到炸物、餅乾等加工食品,不同脂肪的特性差很多。若沒有分清楚種類,一味減量仍可能走進健康誤區。飽和脂肪常見於豬油、奶油與全脂乳製品,耐高溫、風味佳,但長期攝取容易使血液中的壞膽固醇累積,為血管帶來負擔。醫師建議並非完全禁止,而是避免天天大量攝取,偶爾適量較為健康。最需要避開的是反式脂肪,廣泛存在於餅乾、奶精、酥皮與油炸食品中。這類油是加工過程中形成的人造油脂,不僅會提高壞膽固醇,還可能降低好膽固醇。長期攝取對血管健康極為不利,更與心血管事件風險提升有高度關聯。包裝食品上若看到「部分氫化植物油」就應盡量避免,愈早戒掉愈好。相對來說,橄欖油、酪梨、堅果與芝麻油所含的單元不飽和脂肪,是醫學界公認對心血管最有益的脂肪之一,有助穩定血脂並維持血管健康。搭配原型食物烹調,是兼顧美味與健康的好方法。此外,Omega脂肪

Advertisement

50歲男不菸不酒 每天喝「黑咖啡」竟腎衰竭!醫示警:一堆人中
50歲男不菸不酒 每天喝「黑咖啡」竟腎衰竭!醫示警:一堆人中
咖啡是許多人每天必喝的提神飲品,適量飲用對健康有益。然而,腎臟科醫師洪永祥提醒,如果喝到變質或發霉的咖啡豆,可能對腎臟造成嚴重傷害。一名50歲男子生活規律,不抽菸、不喝酒,每天晨跑,但因長期飲用存放過久、已變色的咖啡豆,最終被診斷為慢性腎衰竭五期,腎功能幾乎接近洗腎的程度。男子原本沒有糖尿病、高血壓或痛風等常見腎衰因素,唯一危險來源正是過期的咖啡豆。醫師洪永祥表示,變質咖啡豆可能含有「赭麴毒素」,這種毒素對腎臟具有極強親和性,被譽為「腎臟的定時炸彈」。赭麴毒素會專門破壞腎絲球的過濾膜,長期累積會引起腎臟發炎、纖維化,干擾細胞代謝功能,最終造成慢性進展性腎損傷。赭麴黴菌喜愛溫暖、潮濕環境,最適生長溫度約25°C,相對濕度高於85%時更易繁殖。人體攝入後,赭麴毒素半衰期長達35至50天,長期累積對腎臟傷害明顯。洪醫師提醒民眾:購買咖啡豆應注意保存期限與顏色變化,避免飲用已發霉或變質的咖啡豆。存放咖啡豆應保持乾燥,避免潮濕環境滋生黴菌。即使生活健康規律,也可能因攝取受污染的食物而造成嚴重健康風險。這起案例提醒大家,即便不抽菸、不喝酒、規律運動,若忽略食品保存,也可能對腎臟造成不可逆的傷害,務
皮秒雷射大解密:淡斑、美白、縮毛孔一次搞定,讓肌膚回到發光狀態!
皮秒雷射大解密:淡斑、美白、縮毛孔一次搞定,讓肌膚回到發光狀態!
臉上暗沉、斑點、痘疤是不是讓你越照鏡子越煩?現在最夯的醫美神器「皮秒雷射(Pico Laser)」就是為了解決這些問題誕生的。只要幾次療程,就能讓肌膚變亮、變細緻,難怪成為女星、網紅保養祕密武器!想知道價格、副作用與效果維持多久?以下一次說清楚。
台灣醫美診所推薦TOP10:變美不踩雷,專業醫師與高評價診所一次看!
台灣醫美診所推薦TOP10:變美不踩雷,專業醫師與高評價診所一次看!
想在不動刀的情況下變得更精緻、更年輕嗎?醫美療程已成為許多台灣人維持自信與魅力的日常選擇。從玻尿酸、皮秒雷射到埋線拉提,選對診所與醫師才是關鍵。
發薪日貸款指南:快速應急與理財技巧
發薪日貸款指南:快速應急與理財技巧
生活中遇到短期資金需求時,發薪日貸款指南提供實用資訊,幫助你了解申請流程、利率與注意事項。參考下方連結,查看各家貸款方案、申請條件與理財建議,讓你安全有效解決短期資金問題。
台灣熱門高薪職缺排行榜:薪資優渥的工作你也可以擁有!
台灣熱門高薪職缺排行榜:薪資優渥的工作你也可以擁有!
想知道哪些職缺在台灣最受歡迎且薪資最高嗎?了解台灣熱門高薪職缺,不僅能幫助你規劃未來的職涯,還能讓你更好地掌握市場需求和行業趨勢。參考下方連結,了解各大熱門職缺的詳細資訊,幫助你找到高薪工作!
天冷吃鍋恐要命!男子吃完少1動作 走出店外倒地
天冷吃鍋恐要命!男子吃完少1動作 走出店外倒地
寒流來襲,許多人喜歡相約吃一鍋熱騰騰的火鍋暖身,從舌尖一路暖到全身,的確讓人感到舒暢。不過,醫師提醒,看似平凡的禦寒行為,若忽略一個細節,反而可能讓身體承受過大的刺激,對心血管造成壓力。心臟專科醫師指出,人在溫暖環境中用餐,身體血管多處於較為放鬆的狀態,特別是吃了熱食、喝了酒之後,血流速度加快,體感溫度上升。此時若立刻走到戶外,瞬間接觸寒冷空氣,血管會在短時間內劇烈收縮,對心臟與血管形成強烈衝擊。臨床上就曾遇過年紀不大的患者,在寒流期間吃火鍋配酒,身體還處於「熱呼呼」的狀態下,未多加保暖便離開餐廳,一接觸低溫便感到不適,隨即倒地,後續檢查發現與急性心臟問題有關。醫師強調,溫差變化過快,加上酒精影響血管調節能力,是誘發意外的重要因素之一。除了突如其來的胸部不適,醫師也提醒,心臟相關問題不一定只表現為明顯胸痛。有些人可能出現胸悶、喘不過氣,也有人感覺到腹部、下巴、頸部、肩背或手臂不適,甚至只是全身乏力、發麻,都值得提高警覺,尤其在天氣寒冷時更不能輕忽。專家也整理出冬季特別需要留意的時刻,往往都與「溫差」有關,例如早上剛離開溫暖被窩、從開著暖氣的室內走到戶外,或是洗完熱水澡、身體還沒回溫就接
工傷理賠不用煩!專業律師助你拿到應有權益
工傷理賠不用煩!專業律師助你拿到應有權益
你是否在工作中意外受傷,卻不確定如何申請理賠或維護自身權益?工傷律師能提供專業協助,讓你順利拿到補償,避免不必要的麻煩。以下是選擇律師與理賠注意事項。